Автор рассказывает о своем лете 2022, которое оказалось богатым на впечатления и отдых у моря. Она описывает свои поездки на джазовые концерты, прогулки с подругами, вкусные ужины на верандах уличных кафешек, кинотеатры под открытым небом, посиделки на московских пляжах, а также о 10 днях в Эмиратах и 14 днях в Крыму. Автор отмечает, что время, проведенное у моря, для нее бесценно и придает ей больше жизненных сил, оптимизма и энергии.